認知症の予防は毎日の食事からできる!そのポイントとは?

ninchi2

現在、日本では高齢者の増加に伴い、
認知症を患っている人は200万人を超えています。

最近では、認知症による高齢者ドライバーの逆走事故も
大きな問題になっています。

 

もはや認知症は、決して特殊な病気ではなく、
私たちにとってとても身近なものであるといえます。

認知症は、本人はもちろん、
周囲の家族や知人にもつらい症状です。

 

そんな認知症を、予防する効果がある食事には
どんなものがあるのかご存知でしょうか?

今回は、認知症を予防する食事について
お伝えしていきます。

「認知症の予防は毎日の食事からできる!そのポイントとは?」の続きを読む…